alimentación

El poder de los nutrientes antioxidantes

Los cambios de temperatura, la contaminación y el estrés que nos rodea son algunas de las causas principales de la bajada de defensas que puede sufrir nuestro organismo y sistema inmunitario. Nuestro organismo debe encontrar el punto intermedio entre el proceso de oxidación y los antioxidantes. Los nutrientes antioxidantes son

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Viaje hacia una nueva vida

Si has decidido tener un bebé, o estás planteándotelo “seriamente”, seguro que no has dejado de recibir consejos y recomendaciones, te han contado sus experiencias y “tolo lo que debes saber”. Tú has escuchado pacientemente. Has leído también las publicaciones más prestigiosas sobre el tema, y buscas en internet sobre

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Los alimentos recomendados según tu horóscopo.

¿Qué alimentos comer según el signo zodiacal gratis? Os dejamos esta lista elaborada por la web Marmara Horóscopos gratis. Aries. Los nacidos en este signo les gustan la comida con toque picante, prefieren los alimentos energizantes y calientes. Disfrutan comiendo comidas prácticas, pues no les agrada el hecho de pasar

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¡Pon un referéndum en tu vida!

¿Un referéndum? Un referéndum es el planteamiento de una pregunta, sobre un tema considerado importante, que admite dos respuestas excluyentes. Y qué tema es más importante que el de la salud. Luego, si nos planteamos la pregunta ¿quiero tener buena salud? La respuesta seguro que es un sí rotundo. Y

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Lo último en la limpieza de tu intestino

Sólo un 10% de las células de tu cuerpo son células humanas. El 90% son células microbianas, en su mayoría bacterias, junto con virus y hongos que cohabitan en todo tu cuerpo, la mayoría de ellas viven en tu intestino. Si mantienes tu intestino Sano y Limpio estos microorganismos trabajarán

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Ayurveda para Vivir: la Ciencia de la Vida en Armonía

Toma partes iguales de discernimiento y desapego, serenidad y autocontrol, mézclalas con amor divino y puro, con servicio altruista y con coraje. Bátelo con meditación y distribúyelo entre todos. Esta es la receta maravillosa de Siva para la paz mundial y para la dicha inmortal. Swami Sivananda

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Vegetales: El fundamento de la Dieta Mediterránea

La pureza de los alimentos genera pureza mental. La mente es el efecto más sutil de la comida. Las personas principiantes tendrán que elegir cuidadosamente la dieta al iniciar su camino espiritual. De la pureza de la comida deriva la purificación de la naturaleza interior. Swami Sivananda

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Helicobacter PYLORI: La invasora del estómago

Visión de la Helicobacter pylori desde la Medicina Tradicional China Deberíamos desterrar la idea de que estamos totalmente a merced de los temidos virus y bacterias y que nos van a infectar en cualquier momento. En este punto es donde se centra precisamente la Medicina Tradicional China. Ante una enfermedad

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El Colesterol – Parte I

A lo largo de la historia de la ciencia, han surgido planteamientos erróneos que ralentizaron el avance de la misma. Ello es más cierto en el caso de la medicina. Nos referimos a la clase de errores que desvían a los investigadores del rumbo correcto y les conduce a un

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