enero 6, 2020

Viaje a tu interior

Muchas veces he oído hablar a muchas personas sobre el Despertar de Nuestra Consciencia, sobre el Poder Interior, sobre el Poder de Nuestra Mente, sobre

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El Año Nuevo

El día 1 de enero es un símbolo de renacimiento en la sociedad, de buenos propósitos y mejores intenciones, pero según van transcurriendo los días

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¿Yoga moderno?

Nuestro estilo de vida occidental, caracterizado por la inmediatez, el consumo, la superficialidad en las relaciones, nada tiene que ver con aquél en el que

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Viaje a tu interior

Muchas veces he oído hablar a muchas personas sobre el Despertar de Nuestra Consciencia, sobre el Poder Interior, sobre el Poder de Nuestra Mente, sobre las bajas y altas Frecuencias Vibratorias a las que estamos sometidos los seres humanos, yo misma he debatido sobre estos temas a veces con convicción

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Urge cambiar la mente

La mente que origina el problema no puede solucionar el problema.  Esta aseveración es de una lógica aplastante, pero parece ser que mucha gente no termina de verlo claro o no quiere verlo. Hay una resistencia al cambio mental, un aferramiento al lado insano de la mente, que genera tendencias

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El Año Nuevo

El día 1 de enero es un símbolo de renacimiento en la sociedad, de buenos propósitos y mejores intenciones, pero según van transcurriendo los días y entramos en el año, nos vamos encontrando con la realidad de lo que supone aplicar todas esas ideas en nuestro día a día.  La

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Sobreproteger no facilita la vida

Dice mi amiga Ana en su muro de Instagram, @anaphp: “Mucho cuidado con ir a salvar, No vayas a sacar a un pez del agua Pensando que se puede ahogar”. En el trabajo de terapeuta puede ocurrir que en nuestro deseo de ayudar a las personas que vienen a consulta

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2020: Tu Año «Extraordinario»

Hay dos tipos de personas: la gente normal que se conforma con lo que se conforma todo el mundo (rutina, sueldo mediano, 8 horas de trabajo al día, pareja, niños, padres, suegros, hipoteca y partido o el café con pastel del domingo); es la gente “ordenada” a los ojos del

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Ayurveda tras los excesos navideños

Durante el tiempo de navidad y fin de año, los excesos alimentarios vienen como parte del «pack» festivo. Tras la inmensidad de las luces, bullicio, compras, gentío…, se hace necesario recuperar el hilo que nos conduce a nuestro interior. Hay que disfrutar con alegría de lo que las fechas navideñas

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¿Yoga moderno?

Nuestro estilo de vida occidental, caracterizado por la inmediatez, el consumo, la superficialidad en las relaciones, nada tiene que ver con aquél en el que surgió la práctica del yoga.  Remontándonos unos pocos años atrás, el yoga se limitaba a una minoría de practicantes en nuestro país, y ahora vemos

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